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三日坊主なっていません

ダイエットを始めて1週間くらいです。現在の体重は102キロ。
若いころにチャレンジしたダイエットよりも、体重の落ち方が鈍いですね。

ただ、今回のポイントは、体重を落とし、かつ、血圧正常化、コレステロール減少、血管年齢の若返りなど、健康的にやせることを目標にしているので、長丁場で行きたいと思います。

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エリヤマン

Author:エリヤマン
名古屋にある教会の牧師。くまモンみたいな雰囲気ですが、健康のため、ダイエットを決意。

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